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烧伤疤痕可以怎么治疗?

烧伤瘢痕治疗的方法非常多,在医学上一般分为非手术治疗、手术治疗、综合治疗。

非手术治疗

激光、冷冻、压力、物理、放射、药物、中药、康复等治疗方法。

手术治疗

瘢痕切除、分次切除、切除后皮片、皮瓣或其它组织移植、磨削、组织扩张器和显微外科技术的应用等等。

综合治疗

将非手术和手术疗法联合应用,临床较常用。

根据瘢痕类型、瘢痕部位、瘢痕深度等,在医生的指导下,选择适当的治疗,使瘢痕局部的外观和功能得到改善。

正确把握手术整形时机,防止残疾。

对于功能部位的疤痕挛缩,如手部疤痕、眼部疤痕、颌颈部疤痕,在疤痕稳定后应尽早手术,特别是儿童,更应早治疗,可适当提前整形。否则,可引起关节、骨骼发育异常及血管神经短缩,导致残疾。

在康复期还应注意的事项:

1.皮肤清洁卫生要注意。在烧伤创面刚愈合时,仍有少量分泌物和药痂,此时细菌容易快速繁殖,加上表皮薄嫩,结构和功能都不完善,因此很容易发生感染、破溃。在烧伤疤痕康复期间,可使用中性清洁剂进行清洗,清洗后使用抗疤痕药物等治疗。

2、要避免过度磨擦和过度活动。这是由于疤痕表皮结构和功能不完善,使表皮较易受到损害,一些不恰当的治疗可能加重损伤。在应用抗疤痕药物时,不宜过度用力按摩,也不宜过长时间按摩,这样会造成表皮与纤维板层分离形成水疱或血疱,关节部位过度活动,同样会导致表皮松动分离,起水疱。

3、如果是下肢烧伤,不宜过早下地活动这是由于疤痕表皮薄弱,而其下血管结构及功能又不完善,不能抵抗重力的内压,而在站立时下肢创面会因毛细血管破裂而发紫,甚至出血,这样会加重疤痕增生,不利于烧伤疤痕康复。因此不宜过早下地活动,比较适宜的时机一般在3个月左右。并且在下地前最好使用压力套保护,这样可减轻疤痕充血。

4、对于水疱应及时引流,避免感染形成溃疡。烧伤疤痕康复时,新生表皮由于各种刺激,易发生松动,形成水疱,而出现水疱后若不及时正确处理,往往发生感染,形成溃疡。一般应在水疱消退溃疡愈合后再实施抗疤痕治疗。

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跳绳200相当于跑步多少公里?

跳绳5分钟=跑步1公里。普通人每天坚持30-40分的跳绳训练,可以通过高强度的体能消耗,燃烧约300千卡的热量。并且,跳绳训练可以有效提升人体的心肺功能、身体平衡性以ji敏捷度。跳绳比跑步的燃脂效果更棒,跳绳10分钟的效果不仅相当于慢跑30分钟,更厉害的是跳绳后产生的hou燃效应

跳30分钟相当于慢跑90分钟?跳绳比跑步更减脂吗?

目前在跳绳减肥,说一下亲身经历,一四年的时候体重一百八十斤,然hou开始跳绳,从最初的的五六十个就喘不shang气,到houlai每天跳三千五百个,四十tian时间,体重下降到166斤,饮食早shang中午跟以往一样,只是晚饭要注意了,少吃主食。我从开始跳,第一tian一百多个分了好多次才跳完,就shang不lai气,后lai慢慢的一星期hou就可以跳一千多个,半个月hou就是每天两qian多个,慢慢的循环渐进的增加,跳绳减肥绝对是最快的,我四十五天,中间还you休息的时候,两天休息一天,有时候下雨两三天也不能跳,从开始到最hou冬天了雾霾厉害就没跳了,四十五tian从一百八十斤瘦到一百六十六,想减肥就坚持吧,一定有效果得,轻度高血压tang尿病高血脂,通过运dong都可以恢复正常值而不用依赖药物控制了。



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